Monday, 19 March 2012
Sano
Sunday, 18 March 2012
Pomodori contiene sostanze nutritive che previene le malattie vascolari
Essi sono il frutto più largamente prodotto nel mondo e ora gli scienziati in Giappone hanno scoperto che i pomodori contengono una sostanza nutritiva che poteva affrontare l'insorgenza di malattie vascolari. La ricerca, pubblicata nel journal nutrizione molecolare & Food Research, rivela che un composto estratto, 9-oxo-octadecadienoic, ha effetti anti-dyslipidemic.
Friday, 16 March 2012
Funzione di vitamina,
Vitamina C (acido ascorbico)
Funzione: vitamina c è necessario ogni giorno ed è necessario per un
certo numero di funzioni nel corpo. Essa è necessaria per la
formazione del collagene, che aiuta a mantenere la pelle, i denti,
gengive, tendini e legamenti. Vitamina c aids a curare le ferite più
veloce, rafforzare il sistema immunitario e combattere le cellule
cancerose. È richiesto di neurotrasmettitori forma come la dopamina
nel cervello e aiuta a ridurre i danni al corpo da sostanze chimiche e
sostanze tossiche.
Fonti: Agrumi, melone, fragole, ribes nero, peperoni verdi, pomodori,
broccoli, frutto di kiwi, patate, verdure a foglia verde scure,
peperoni rossi, zucca, mango, papaia, cavolfiore, ananas, mirtilli,
lamponi e mirtilli rossi.
I sintomi del deficit: prono alle infezioni, più lenta guarigione
delle ferite, dentale e problemi, affaticamento, perdita di appet di
gomma
Vitamina D
Funzione: la vitamina d è necessaria per assorbire il calcio e
rafforzare le ossa e denti e può prevenire l'insorgenza di
osteoporosi. È anche conosciuto come la vitamina "sunshine", come 15
minuti di esposizione al sole, tre volte alla settimana permetterà
l'organismo a produrre tutta la vitamina d che ha bisogno.
Fonti: ai latticini, pesci grassi e oli di pesce, uova, ostriche e
cereali fortificati.
I sintomi del deficit: addolcente e indebolimento delle ossa,
insonnia, nervosismo e debolezza muscolare.
Vitamina E (tocoferolo)
Funzione: vitamina e è un'importante antiossidante che protegge le
cellule e tessuti da sostanze nocive e radicali liberi. Come prevenire
il cancro, è noto anche per prevenire cardiovascolare e malattie
cardiache. Vitamina e è spesso aggiunta per la pelle creme, a causa di
attestazioni che esso può ritardare il processo di invecchiamento.
Fonti: oli vegetali come l'olio di canola, palme, girasole, ulivi e
soia. Anche trovato in noci, semi, germe di grano, spinaci, verdure a
foglia verde, asparagi e cereali.
I sintomi del deficit: carenze non sono molto comuni, ma possono
includere alcuni danni al sistema nervoso.
Wednesday, 14 March 2012
Ormone della crescita umano non è degli steroidi.
Die Menopause
Sunday, 11 March 2012
Cancro alla prostata: Mangiare a destra
Gli effetti collaterali del trattamento sono spesso aggravata quando voi non abbastanza cibo, o se si mangia non il cibo giusto. Mantenimento della buona nutrizione puoi sentire meglio e hanno più energia. Aiutare seguendo strategie per migliorare la vostra dieta:
Ha bisogno di loro base contenuto calorico. Consumo calorico stimato per qualcuno con il cancro è 15 calorie per chilogrammo di peso, se il vostro peso è rimasto stabile. Aggiungere 500 calorie al giorno, se hai perso peso. Ad esempio, una persona che pesa 150 kg ha bisogno mantenere il suo peso a circa 2.250 calorie al giorno.
Ottenere molte proteine. Proteina costruisce e ripara danneggiati (e di solito ages) tessuti del corpo. L'assunzione di proteine stimato sono 0,5-0,6 grammi di proteine per chilogrammo di peso corporeo. Ad esempio, ha bisogno di una persona di 150 libbre 75-90 grammi di proteine al giorno. Le migliori fonti di proteine contengono cibo, dal gruppo lattiero-caseario (8 grammi di proteine = latte 8 once) e la carne (carne, pesce o pollame = 7 grammi di proteine per oncia) e uova e legumi (fagioli).
Bere molti liquidi. Almeno otto coppe di liquido al giorno impedirà a seccarsi. (Che è 64 once, 2 litri o mezzo-1 gallone). Liquidi comprendono acqua, succhi, latte, brodo, frullati, gelatina e altre bevande. Bevande contenenti caffeina non contano. Tenere presente che è necessario più fluido se avete effetti collaterali del trattamento come vomito e diarrea.
Assicurarsi di avere sempre abbastanza vitamine. Prendere un integratore multivitaminico se non siete sicuri che voi sempre sufficienti elementi nutritivi. Un'aggiunta consigliata sarebbe un multivitaminico che fornisce almeno il 100% degli assegni alimentari raccomandati (RDA) per la maggior parte dei nutrienti.
Fissare un appuntamento con un dietologo. Un dietisti registrati offrono suggerimenti per mangiare tangenziale questioni, può compromettere la corretta alimentazione (ad esempio precoce sensazione di pienezza, difficoltà di deglutizione, cambiamenti di gusto).
Un nutrizionista può contenere anche modi per massimizzare le calorie e proteine in piccole quantità di cibo (ad esempio il latte in polvere, bevande istante prima colazione e altri supplementi commerciali o additivi alimentari) suggeriscono.
Nota: Calorie di supplementi di vitamina forniscono non per la produzione di energia sono essenziali. Vitamine non sono un sostituto per il cibo.
Friday, 9 March 2012
Sintomi
I sintomi includono gli effetti visibili di traumi alla testa, come un
taglio, urto o ecchimosi. Ci possono essere anche perdita di coscienza
(questo può essere breve), confusione, sonnolenza, vertigini, mal di
testa, nausea e il vomito, la visione offuscata e perdita di memoria.
Liquido consistente o macchiata di sangue può essere visto fuoriuscita
dal naso o le orecchie del bambino. Questo è il liquido
cerebrospinale, che normalmente bagna il cervello ed è un segno di
frattura del cranio che richiedono attenzione medica urgente.
A volte ci sono no (o minimo) i sintomi immediati, ma il bambino
crolla minuti o ore più tardi, con un sequestro o black-out. Questo
può essere causato ad esempio quando c'è un'emorragia lenta sotto il
cranio che gradualmente mette pressione sul cervello – questo è
conosciuto come un'emorragia sub-dural e ha bisogno di trattamento
urgente.
In alto
Cause
Gli incidenti stradali sono le cause più comuni di ferite alla testa,
soprattutto quando il bambino è un pedone o un ciclista. Altre cause
comuni includono cadute da lettini, windows o giù per le scale e Sport
infortuni. Occasionalmente, quello che sembra essere un piccolo colpo
alla testa, forse durante qualche ruvido e crollano causato da bambini
giocare, porta a problemi significativi.
Trattamento e il recupero
Si dovrebbe ottenere consulenza medica urgente se vostro figlio perde
coscienza (anche per pochi istanti), diventa vomita assonnato,
confuso, con insistenza, ha crisi epilettiche, ha fluido proveniente
dalle orecchie o naso o sembra uno stato di malessere. A volte un
genitore appena sente istintivamente che il loro bambino non è giusto
– è sempre opportuno ascoltare questi istinti.
Il bambino può bisogno di essere osservati da vicino per 24 ore in
ospedale, dove il teschio di raggi x (per cercare fratture), possono
essere fatto facilmente scansioni CT e MRI (a controllare per danni a
o emorragia nei tessuti cerebrali). Intervento chirurgico può essere
necessaria per riparare la pelle danneggiata o le ossa o per alleviare
la pressione da emorragia all'interno del cranio.
Che cos'è il trauma cranico?
Un trauma cranico è alcun tipo di incidente o di trauma che colpisce la testa.
Tagli, lacrime o emorragie nei tessuti del cervello e membrane di
copertura possono portare a una vasta gamma di problemi, mentre
fratture delle ossa del cranio (compreso il volto) possono danneggiare
i tessuti delicati e aumentare la pressione sul cervello.
Altri problemi dopo il trauma cranico includono danni al midollo
spinale (ferite alla testa spesso coinvolgono il collo, troppo),
perturbazione della vista e dell'udito, come pure i danni per le
mascelle e denti, oltre a possibili danni che coinvolgono le
principali vie respiratorie. Perché tutti questi importanti strutture
si trovano in testa, ferite alla testa possono prendere un enorme
tributo. Essi rapidamente può essere pericolosa per la vita e sono la
principale causa di disabilità a lungo termine in seguito ad un
incidente.
Testa ferita trattamenti
Anche se la maggior parte delle lesioni alla testa sono minori, circa
un milione di persone ogni anno nel Regno Unito devono cure mediche
d'emergenza a seguito di trauma cranico. Circa uno su quattro di
questi deve essere ricoverato in ospedale. I sintomi possono
sviluppare qualche tempo dopo un trauma cranico e una storia di
lesioni dovrebbe sempre tener acount nella malattia conseguente.
Trattamento di un trauma cranico dipende dal tipo e della gravità.
Esso può comportare:
•Observation a casa o in ospedale.
• Prima potete trattamento di aiuto, ad esempio cuciture delle ferite.
•Medication come antidolorifici, corticosteroidi e antibiotici.
•URGENT cure ospedaliere comprese chirurgia, ad esempio per
decomprimere il cervello, rimuovere i coaguli di sangue, tessuti
danneggiati riparazione o fermata sanguinamento.
•Management le conseguenze e le complicazioni di lesioni cerebrali
traumatiche - ci possono essere a lungo termine perturbazione della
capacità di una persona per prendersi cura di se stessi. Fisioterapia,
ergoterapia, logopedia ed emotivi e altri tipi di supporto possono
essere necessari, per mesi e a volte anni. Particolari complicazioni
potrebbero essere necessario un trattamento specifico – per esempio in
panhypoituitiarism seguito TBI, terapia ormonale sostitutiva può
essere necessaria per una durata indeterminata.
Se si è verificato il danno cerebrale, ci può essere a lungo termine
perturbazione della capacità di una persona per prendersi cura di se
stessi. Fisioterapia, ergoterapia, logopedia ed emotivi e altri tipi
di supporto possono essere necessari, per mesi e a volte anni.
Cuore a cuore
un'ampia gamma di crisi globali. Abbiamo investito pesantemente nel
rafforzamento della nostra rete umanitaria e costruire la nostra
capacità interna per rispondere alle emergenze in tutto il mondo. Il
nostro Team di anticipo di disastro esperti e le iniziative di
formazione preparano i leader della Comunità per le emergenze
complesse a livello locale. Con il nostro sistema globale di centri di
risposta in avanti, ci concentriamo sulla salvare vite e il ripristino
delle Comunità per la salute.
Quando disastro colpisce, cuore a cuore internazionale assicura che
esso soddisfa il maggior parte dei bisogni urgenti mediante l'invio di
squadre di anticipo. Anticipo squadre valutare l'infrastruttura di
assistenza sanitaria e stabilire una catena logistica con le agenzie
di risposta locale per fornire aiuti medici, squadre di Global
Operations (GO) volontari qualificati per fornire cure mediche, il
trauma mentale indirizzo, gestire una catena di fornitura e squadre di
volontari attrezzata per l'internazionalizzazione (REV) per fornire
l'ufficio di supporto in call center e raccolta siti.
Thursday, 8 March 2012
The Elusive Orgasm: Come il tuo rapporto può essere interferire con Ottenere entrambe le Rocks Off
Uno studio in corso di Deakin University in Australia ha rilasciato i risultati sulle modalità di bisogno, o la loro mancanza, può avere un effetto negativo sulle prestazioni sessuali.
Che cosa rende una persona bisognosa? Da quanto ho capito, è quando si trasferisce una quantità eccessiva di felicità al comportamento della persona. Chiamata più volte al giorno, con centraggio tuo mondo intorno a quella persona in modo che il vostro umore dipende da come reagisce il mio interlocutore non può essere solo un danno per il vostro rapporto, ma anche al modo in cui ci si connette sessualmente. Fa un sacco di senso per me.
Secondo il ricercatore Christina Stefanou, "L'analisi preliminare ha mostrato che gli individui che temono di rifiuto o di abbandono e di intimità valore a tal punto da diventare eccessivamente dipendenti dai loro partner, avevano più alti livelli di disfunzione sessuale (ad esempio, con l'eccitazione sessuale, lubrificazione, l'orgasmo, e la soddisfazione sessuale nelle donne, e la funzione erettile, orgasmo, soddisfazione sessuale, e in generale la soddisfazione sessuale negli uomini). "
Stranamente, gli uomini, a differenza di noi ragazze, non ha avuto lo stesso problema quando si trattava di propri problemi di intimità: "Allo stesso modo, gli individui che soffrono di disagio con la vicinanza e la difficoltà a dipendere dal loro partner avevano anche alti livelli di disfunzione sessuale ( cioè, con il desiderio sessuale, eccitazione, lubrificazione, orgasmo, dolore, e la soddisfazione sessuale nelle donne, anche se non sono stati trovati i rapporti con disfunzione negli uomini).
Non sembra proprio giusto, ma dato che le donne sono di solito la parte più emotiva dell'equazione, non è così sconvolgente che entrambe le estremità dello spettro può mettere un ammortizzatore sulla nostra capacità di godere del sesso.
Sei questi risultati senso per voi? Avete mai sentito il bisognoso in un rapporto? Ha fatto effetto il vostro comportamento camera da letto? Sei stato di bisogno con qualcuno di cui si è fuori?
